Posilovna












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************
            Programu v posilovně se celkově zúčastnilo 25 sportovců z řad studentů i zaměstnanců celé 

            Karlovy. Z celkového počtu účastníků největší počet zástupců měla MFF.
            První část byla zaměřena na posilovací trénink začátečníků. Zájemci se seznámili s princip
            základními cviky, se skladbou tréninkové jednotky a vše si dále prakticky vyzkoušeli.

            V další části se zájemci seznámili s teoretickými základy potřebnými pro správné a efektiv
            činnosti a dále si prakticky, s využitím sporttestrů, vše vyzkoušeli.
            Poslední část byla určena pro volné posilování.

                                                                            Marek Paulík, KTV MFF