Aqua fitness












            ******************************************************************************************

            *
            ******************************************************************************************
            V rámci lekce Aqua fitness se sešlo 32 účastníků, mezi kterými byli ženy i muži.


            Vyzkoušeli si během ukázkové lekce koordinační schopnosti ve vodním prostředí pomocí jedno
            doprovodu hudby.


            A to nejprve s pomocí vlastního těla a v druhé části hodiny i s některými plaveckými pomůc
            hluboké části bazénu.


            Během celé lekce byl kladem důraz, nejen na dobrou náladu, ale též na správné provedené je